5.25 : Metacognição

A metacognição é um processo consciente em que os indivíduos estão cientes de seus processos cognitivos e executivos, como planejar antes de resolver um problema ou automonitoramento durante a leitura. Por exemplo, um escritor pode precisar de ajuda para compor uma peça. A situação envolve um escritor que está trabalhando em uma peça escrita, mas ao fazê-lo, ele percebe que algo está faltando. Ele percebe que seus personagens não têm profundidade ou detalhes. Essa percepção ocorre porque o escritor está refletindo sobre seu trabalho, pensando sobre o que está funcionando e o que não está.

Nesse ponto, ele decide fazer uma pausa e adotar uma abordagem diferente. Em vez de continuar escrevendo, ele para e cria perfis detalhados de personagens, incluindo coisas como personalidade, história de fundo e aparência. Depois de fazer isso, ele descobre que pode voltar a escrever e continuar mais suavemente. Isso exemplifica a metacognição, que se refere ao processo de pensar sobre o próprio pensamento e usar essa consciência para melhorar o desempenho.

O processo de metacognição envolve três estágios principais: aquisição, retenção e recuperação. No aprendizado de idiomas, por exemplo, a aquisição envolve a compreensão da gramática e do vocabulário, a retenção envolve a prática e a memorização, e a recuperação é sobre o uso do idioma na conversação ou na escrita.

A metacognição abrange três domínios: conhecimento metacognitivo, experiências metacognitivas e estratégias metacognitivas. O conhecimento metacognitivo melhora significativamente a qualidade e a eficácia do aprendizado acadêmico e do aprendizado autorregulado. Ele também promove a autonomia do aluno e o sucesso acadêmico. Em um contexto de aprendizado, a metacognição permite que os alunos planejem sua abordagem para uma tarefa, monitorem a compreensão e o progresso e ajustem as estratégias conforme necessário. Esse processo autorregulatório ajuda os alunos a se tornarem mais independentes e eficazes. Por exemplo, um aluno pode perceber que entende melhor o material por meio de recursos visuais, levando-o a incorporar diagramas e gráficos em suas rotinas de estudo.

As experiências metacognitivas referem-se aos sentimentos, pensamentos ou emoções que surgem durante as atividades cognitivas. Elas representam uma consciência dos processos de pensamento de alguém ao se envolver em tarefas. Essas experiências funcionam como mecanismos de feedback, auxiliando na regulação do aprendizado ou nas abordagens de resolução de problemas. Por exemplo, após revisar o material para um exame, ocorre uma avaliação da compreensão. A confiança no material pode levar a seguir em frente, enquanto a incerteza pode levar a um estudo ou revisão mais aprofundados.

As estratégias metacognitivas incluem definir metas, organizar informações e avaliar a compreensão de alguém. Por meio dessas estratégias, os alunos podem identificar pontos fortes e fracos em seu conhecimento. O uso eficaz da metacognição permite uma melhor adaptação a novas situações de aprendizagem. Por exemplo, ao refletir sobre seu processo de aprendizagem, um aluno pode determinar quais métodos funcionam melhor para ele e ajustar seus hábitos de estudo de acordo. O conhecimento metacognitivo, portanto, não apenas auxilia em tarefas acadêmicas imediatas, mas também prepara os indivíduos para o aprendizado ao longo da vida, promovendo uma abordagem adaptável e reflexiva a novos desafios.