5.25 : Métacognition

La métacognition est un processus conscient par lequel les individus sont conscience de leurs propres processus cognitifs et leurs fonctionnements exécutifs, comme la planification avant de résoudre un problème ou l’autosurveillance pendant la lecture. Par exemple, un écrivain peut avoir besoin d’aide pour rédiger un texte. En travaillant sur son projet, il se rend compte qu’il manque quelque chose, comme des personnages qui manquent de profondeur ou de détails. Cette prise de conscience se produit parce que l’écrivain réfléchit à son travail, en évaluant ce qui fonctionne et à ce qui pourrait être amélioré.

À ce stade, il décide de faire une pause et d'adopter une approche différente. Au lieu de continuer à écrire, il s'arrête et crée des profils de personnages détaillés, y compris des éléments tels que la personnalité, l'histoire et l'apparence. Après avoir fait cela, il constate qu'il peut revenir à l'écriture et continuer plus facilement. Cela illustre la métacognition, qui fait référence au processus de réflexion sur sa propre pensée et à l'utilisation de cette conscience pour améliorer ses performances.

Le processus de métacognition comporte trois étapes principales : l'acquisition, la rétention et la récupération. Dans l'apprentissage des langues, par exemple, l'acquisition désigne la compréhension de la grammaire et du vocabulaire, la rétention implique la pratique et la mémorisation, et la récupération consiste à utiliser la langue dans la conversation ou l'écriture.

La métacognition englobe trois domaines : les connaissances métacognitives, les expériences métacognitives et les stratégies métacognitives. Les connaissances métacognitives améliorent considérablement la qualité et l’efficacité de l’apprentissage scolaire et de l’apprentissage autorégulé. Elles favorisent également l’autonomie de l’apprenant et la réussite scolaire. Dans un contexte d’apprentissage, la métacognition permet aux apprenants de planifier leur approche pour exécuter une tâche, de surveiller leur compréhension et leurs progrès et d’ajuster leurs stratégies selon les besoins. Ce processus d’autorégulation aide les apprenants à devenir plus indépendants et plus efficaces. Par exemple, un apprenant peut se rendre compte qu’il comprend mieux la matière grâce à des aides visuelles, ce qui l’amène à intégrer des diagrammes et des graphiques dans ses routines d’étude.

Les expériences métacognitives font référence aux sentiments, aux pensées ou aux émotions qui surviennent au cours des activités cognitives. Elles représentent une prise de conscience des processus de réflexion d'une personne lors de l'exécution des tâches. Ces expériences fonctionnent comme des mécanismes de rétroaction, aidant à la régulation des approches d'apprentissage ou de résolution de problèmes. Par exemple, après avoir révisé un document pour un examen, une évaluation de la compréhension a lieu. La confiance dans le document peut conduire à passer à autre chose, tandis que l'incertitude peut inciter à étudier ou à réviser davantage.

Les stratégies métacognitives comprennent la définition des objectifs, l'organisation de l'information et l'évaluation de la compréhension. Grâce à ces stratégies, les apprenants peuvent identifier les points forts et les points faibles de leurs connaissances. Une utilisation efficace de la métacognition permet une meilleure adaptation aux nouvelles situations d'apprentissage. Par exemple, en réfléchissant à son processus d'apprentissage, un apprenant peut déterminer les méthodes qui lui conviennent le mieux et ajuster ses habitudes d'étude en conséquence. Les connaissances métacognitives aident donc non seulement à accomplir les tâches académiques immédiates, mais préparent également les individus à l'apprentissage tout au long de la vie en favorisant une approche adaptable et réflexive face aux nouveaux défis.