4.8 : Rüya Görmek

Sigmund Freud, rüyaların bilinçaltına açılan bir pencere olduğunu öne sürerek rüyalar hakkındaki anlayışımızı kökten değiştirdi. Freud'a göre rüyalar, uyurken zihnimizin yarattığı hikayelerden ibaret değil, gizli arzularımız ve korkularımız hakkında derinlemesine anlamlı anlatılardır. İki temel kavram ortaya koydu: belirgin içerik ve gizli içerik. Belirgin içerik, rüyanın gerçek içeriği ve imgeleridir; uyandığımızda hatırladığımız şeydir. Ancak gizli içerik, rüyanın altta yatan, gizli anlamını temsil eder ve bilinçaltı isteklerimizi ortaya çıkarır.

Freud'un yaklaşımı, rüya sahibinin rüya unsurlarının sembolik anlamlarını keşfetmesini gerektirir. Örneğin, bir tren yolculuğu hakkındaki bir rüya basit görünebilir. Yine de Freud, tren ve binme eylemi de dahil olmak üzere rüyanın her bir yönünün, yorumlanması gereken daha derin, bilinçdışı sorunları veya arzuları sembolize edebileceğini öne sürer.

Freud'un teorileri, insanlık genelinde paylaşılan ve rüyalarda evrensel semboller veya arketipler aracılığıyla kendini gösteren kolektif bilinçdışı unsurları da teoriye dahil eden Carl Jung da dahil olmak üzere diğer psikologların önünü açtı.

Bu psikanalitik görüşlerin aksine, daha çağdaş teoriler rüyalara ilişkin bakış açısını değiştirmiştir. Örneğin, rüya görmenin bilişsel teorisi, rüyaların esasen uyanıkkenki düşünce süreçlerimizin bir uzantısı olduğunu ve uyurken gerçekleşen zihinsel simülasyonlar olarak işlev gördüğünü ileri sürer. Bu bakış açısı, gün içinde meşgul olduğumuz temaların ve kaygıların düşüncelerimizi ve rüyalarımızı etkilemeye devam ettiğini, bilinçli ve bilinçsiz bilişsel faaliyetlerimiz arasındaki çizgiyi etkili bir şekilde bulanıklaştırdığını ileri sürer.

Benzer şekilde, aktivasyon-sentez teorisi, rüyanın serebral korteksin beynin alt kısmındaki aktiviteden üretilen nöral sinyalleri sentezlediğinde meydana geldiğini öne sürer. Rüyalar, beynin uyku sırasında meydana gelen rastgele beyin aktivitesinde mantık bulma girişimlerinden kaynaklanır.

Amaçları ve anlamları hakkındaki farklı görüşlere rağmen rüyalar, insan zihnine dair gelişen anlayışı yansıtarak, psikolojik araştırma ve teori için zengin bir konu olmaya devam etmektedir.