맥스 베르트하이머, 쿠르트 코프카, 볼프강 쾰러가 창시한 게슈탈트 심리학은 지각을 조직된 전체로 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 빌헬름 분트의 구조주의에 대한 반론으로 개발된 이 접근 방식은 우리의 지각이 감각적 부분의 합 이상이라고 가정합니다. 지각은 부분 간의 관계가 지각을 정의하는 포괄적인 전체입니다. "전체는 부분의 합보다 크다"는 원칙은 이러한 관점을 요약하여 인간이 감각 정보에서 패턴과 전체를 어떻게 지각하는지 설명합니다.
독일에서 시작되어 나중에 창시자에 의해 미국에 소개된 게슈탈트 심리학은 행동주의의 부상과 나치 정권 동안 창시자들의 이주로 인해 어려움에 직면했습니다. 이러한 장애물에도 불구하고 게슈탈트 심리학의 핵심 원리는 다양한 분야, 특히 지각과 학습, 기억, 사고 과정을 연구하는 인지 심리학에 영향을 미쳤습니다.
게슈탈트 심리학은 또한 감각적 경험을 통합적 전체로 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 이 관점은 음악의 멜로디와 같은 요소가 단순히 개별적인 음표가 아니라 집단적 조화, 리듬 및 시퀀스를 통해 인식된다는 것을 보여주었습니다. 이러한 원리는 경험을 기본 요소로 분해하는 데 초점을 맞춘 이전의 심리적 모델에 도전하고 대신 인간 지각에 대한 전체론적 이해를 옹호합니다.
미국에서 초기 저항과 어려움에 직면했지만, 게슈탈트 심리학의 전체에 대한 강조는 인지 심리학, 치료(특히 게슈탈트 치료), 인본주의 이론에 크게 기여했습니다. 그 원리는 감각, 지각 및 그 이상에 대한 연구에 계속 정보를 제공하며 인간 경험의 복잡성과 상호 연결성을 강조합니다.
빈 의자 기법, 여기와 지금, 나는 책임을 진다 등의 게슈탈트 기법은 개인이 현재의 생각과 감정에 집중함으로써 자기 인식을 높이고 내면의 갈등을 해결하는 데 도움이 됩니다.
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