在操作性条件反射中,强化的时机至关重要。对于老鼠和猫等动物来说,即时强化(几秒钟内)比延迟强化更有效。例如,要让老鼠的食物奖励产生效果,需要在它按压下杠杆后的30 秒内给予强化。
然而,人类能够对延迟强化做出反应。我们经常在即时的小奖励和延迟的大奖励之间做出权衡。延迟满足的能力是实现长期目标的重要因素。例如,将每周的薪水存几个月以购买汽车,而不是立刻花在小的享乐上,就体现了这一理念。
即时惩罚和延迟的惩罚同样影响行为。例如,学期初不学习可能会导致之后的成绩下降。人类能够预测这些后果,并相应地调整行为,通常会试图通过避免眼前的不适来防止更为严重的后果。
日常行为通常会在即时奖励和惩罚与延迟奖励和惩罚之间权衡。例如,为了避免即时的不适而推迟看牙医可能会导致以后出现更严重的牙齿问题。同样,吃一块纸杯蛋糕带来的即时愉悦可能随着时间的推移导致肥胖及相关的健康问题。吸烟或饮酒带来的即时满足通常会压过长期的健康风险,例如慢性阻塞性肺病(COPD)或肝病。
人们可能因为一些轻微的即时惩罚(如尴尬或初期的失败)而犹豫是否尝试新活动。然而,延迟回报(如精通一项运动或舞蹈)可能值得忍受这些初期的不适。
简而言之,动物需要即时强化才能有效学习,而人类则可以同时应对即时和延迟的后果。理解这种平衡对于做出明智的决策和实现长期目标至关重要。
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